宝宝版秋梨膏
简单
4人份
秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品，《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”为史料记载，相传始于唐朝。其润肺止咳，生津利咽。用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑，对肺热久嗽伤阴者尤佳，乃一道秋季滋补良品。本食谱用的是最简单的最基本的方子，没用加入中药。适合宝宝
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食材清单
其他
- 10斤左右梨
- 3个罗汉果
- 三个红枣
蔬菜类
- 适量姜丝
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
855.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪梨洗净
2
去皮去核切成小块
3
红枣和干百合用水泡一下，百合泡软
4
红枣去核，切成小块
5
雪梨，百合，红枣一起放料理机打成泥
6
放入冰糖，大火烧开后转小火煮半小时
7
然后用筛子筛去泥，把汁过滤出来
8
过滤好的汁，大火烧开后，转小火
9
小火慢慢熬到粘稠状就可以了
10
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