番茄炒蛋 酸甜的番茄配软嫩的鸡蛋 蒜香扑鼻配小葱点缀 附注意事项
简单
4人份
番茄炒蛋是我八年前学做的第一道菜，经过多年经验总结，可以把很简单的每个食材的口味和质地做到最优，同时综合在一起达到最佳搭配。 所有食材准备好，整个炒制过程很快，3-5分钟即可用出锅。我做的应该算是上海口味的。 给出的食材是两人份。
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食材清单
其他
- 1大勺水
- 2个西红柿
- 2瓣蒜瓣
- 3个鸡蛋
- 3大勺蔬菜油
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 1小勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
754.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
510.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
