番茄牛肉酱

简单 4人份

我家常备番茄牛肉酱,主要用于吃意面,有时也用于吃手擀面。有时也不用牛肉,而是用猪肉来制作。熬一锅,分装冷冻,很适合没有时间做饭的上班族。

番茄牛肉酱
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食材清单

其他
  • 100克猪肥肉
  • 100克西芹
  • 1勺黑胡椒
  • 200克白蘑菇
  • 20克橄榄油(也可用黄油)
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 500克西红柿
  • 50克大蒜
  • 少许百里香碎
  • 少许罗勒碎
肉类
  • 400克牛肉
蔬菜
  • 100克胡萝卜
蔬菜类
  • 100克洋葱
  • 1块老姜
调味料
  • 10克盐

营养成分

热量

670.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

745.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将牛肉洗净切成小丁,放入搅拌机内打成牛肉馅

2

洋葱切成小丁备用,番茄用刀在表皮上划十字,用开氽烫去皮

3

去好皮的蕃茄也切成小丁

4

锅内倒油后将牛肉馅放入锅内快炒

5

洋葱丁随后倒入一起翻炒,加入蕃茄丁,快炒后加一片奶酪,和一碗水

6

撒入少许胡椒粉,水差不多收干番茄也差不多熬成泥状

7

再加少许番茄沙司拌匀煮开

8

出锅前再加入少许食盐即可

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