绝味快手 糖醋柿子椒

简单 4人份

糖醋菜要做的好吃,水、醋、糖、酱油、酒的绝味比例为5:4:3:2:1。爱荤食的亲,可以把菜谱中素食主料换成荤食主料500克,但肉食必须事先煮熟滤干水分,再裹生粉,下油锅炸至金黄,然后调入糖醋汁,略翻炒,勾芡出锅即可。而鱼事先要煎熟,再加入糖醋汁,勾芡装盘。一样的,美味好吃。但切记:任何糖醋菜,醋要最后放,不然随着制作时间的延长,醋味会被挥发。 柿子椒中含有丰富的维生素、纤维质、钙、磷、铁等营养素,也是蔬菜中维生素A和维生素C含量最高的,因此是补充维生素的佳蔬。

绝味快手
糖醋柿子椒
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食材清单

其他
  • 10克料酒
  • 40克醋
  • 4个柿子椒
  • 50克水
  • 适量水淀粉
  • 适量玉米油
调味料
  • 20克酱油
  • 30克白糖

营养成分

热量

305.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

874.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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