现磨豆浆(简单)

简单 4人份

早餐就是这么解决哒~

现磨豆浆(简单)
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食材清单

其他
  • 1000g黄豆
  • 500g绿豆

营养成分

热量

290.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

424.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄豆和绿豆以1:3泡两个小时左右

2

倒入豆浆机,清水到豆浆机能开始打就行了

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