烤箱羊肉串
简单
4人份
女儿爱吃 所以 有了第一次尝试
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食材清单
其他
- 1勺辣白菜酱汁
- 3勺橄榄油或椰子油
- 8串羊肉串
- 两勺氨基酸酱油
- 适量孜然
调味料
- 8克盐
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
951.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱调至220度，上下加热。羊肉串进烤箱前，刷油，烤大约10分钟左右拉出，翻转肉串，继续翻烤另一面10分钟左右，然后拉出烤架在次刷油撒孜然，5分钟在此翻转另一面刷油撒孜然(肉串如果提前已经腌制，责不需要加盐，根据自己口味可以加辣椒面或者其他)制作中需不断观察烤箱内肉串的变化，灵活掌握烤制时间。
2
温馨提示烤箱下层，最好用锡纸或烤盘接着点油，避免油滴在加温管上，容易起明火。
3
普通烤箱
4
刷油
5
进炉
6
进炉
7
烤制
8
翻烤放佐料
9
在烤
10
出锅
11
好香哦
