爽口入味的拍黄瓜
简单
4人份
就想幸福地 打开你的胃…
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食材清单
其他
- 2根黄瓜
- 30ml（用量可随喜好加减）食用油
- 一小截胡萝卜
- 几个（喜欢的多点，不喜欢的少点）蒜瓣
- 适量喜好的其它调料
- 适量生抽
- 适量醋
- 随意辣椒
蔬菜类
- 几根葱
调味料
- 2g盐
- 适量糖
营养成分
热量
696.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
943.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
