素食moussaka
简单
4人份
疫情期间订了hellofresh. 打算把照着做的菜谱记下来以后可以重复！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个茄子
- 1个西红柿
- 1个西葫芦
- 1甜椒
- 2瓣蒜
- 50glentils
- 一个拖鞋面包ciabatta
- 一小瓶鲜奶油crème fraîche
- 大概一勺辣酱油 Worcester sauce
- 硬的那种碎，比如parmesan(parmigiano)奶酪 cheese
- 自带的，适量。没看出来有啥用蔬菜高汤粉 veg stock powder
- 适量，可不放糖
- 适量牛至碎 oregano
- 适量纯番茄汁 purée
- 适量肉桂粉 cinnamon
- 适量黄油或食用油 butter
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
958.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
