568.0 卡
15.0 克
14.0 克
69.0 克
10.0 克
15.0 克
586.0 毫克
D,C
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
肉切块,麻将大小。
京葱切段。
姜切片。
锅烧热(注意:不放油!!)后放入切好的肉块,不用翻动,会从肥肉里练出油(这样做可以让红烧肉吃起来不那么油不腻)
出油后,加入香叶和八角翻炒,直至肉块两面微黄后,捞出,挑出香叶和八角。
继续用锅中热油炒冰糖,等糖一化开后就马上倒入肉块翻炒,等颜色均匀后加入生抽、老抽(不喜欢颜色深的话就少放点或者不放)、料酒和盐(放前先尝下,因为生抽和老抽有咸味)翻炒一会儿后加入清水(冷水,热水都可以)
待水开后转中小火焖煮50分钟至1小时,过程中要记得去翻炒几次(如果水不够了,就继续加入热水焖煮,免得烧锅)
到时间后转大火收汁即可出锅!