番茄牛腩煲
简单
4人份
番茄牛腩煲是道非常经典的菜，味美汤浓、开胃、爽口。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 2个西红柿
- 500克牛腩
- 适量油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
