南瓜荷叶饼

简单 4人份

从小到大,跟着我妈去吃别人家的喜饭时,餐桌上除了我们山西必备的炸油糕,让我特别青睐之外,好吃君还超级喜欢荷叶饼夹扣肉~端上来的荷叶饼夹扣肉,中间的扣肉一片一片的、整整齐齐的码在盘子中间,表面在撒点儿葱丝儿、香菜装饰,周围再摆着满满一圈的小小的、胖乎乎的荷叶饼。就连一向不吃肥肉的我,每次一看到这道菜就毫无抵抗力,拿起小荷叶饼,里面夹上肉、夹点儿菜,汤汁儿浸满小饼饼,超好吃!

南瓜荷叶饼
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食材清单

其他
  • 200g面粉
  • 2g酵母
  • 5g奶粉
  • 80g南瓜
  • 8ml玉米油
调味品
  • 1g食盐
调味料
  • 10g白糖

营养成分

热量

380.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

704.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、南瓜上锅蒸熟,压烂成泥,加入面粉和酵母水,搅拌成絮状,然后用手揉成一个光滑的面团。

2

2、放温暖处发酵至2倍大。

3

3、取出充分排气,分割成60-70克一个的小面团。

4

取一个擀成约1厘米厚的圆片,抹上一层植物油,对折。

5

用干净的梳子或者压板均匀的压出纹路。大拇指和食指捏出叶柄,将纹路边缘往里压,荷叶的造型就完成了。

6

依次做好所有荷叶饼,放入蒸锅里二次发酵15分钟以上,大约蒸15分钟,5分钟后揭开锅盖即可。

7

带皮猪肉拔毛刮皮洗净,分成几大块,焯水出血沫洗净。加水没过猪肉大火烧开,放姜、八角、桂皮、香叶、茴香、花椒(或炖肉料包)、料酒、老抽、生抽,适量盐、糖,小火炖煮2个小时左右。

8

猪肉剁成细细的肉末,加些香葱、香菜和青椒碎。

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