牛肉茶
简单
4人份
牛肉茶适合体虚 体寒的人补身体~ 特别是对女人和小孩最好了~ 手术后滋补身体也是很不错的~
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食材清单
其他
- 1-2碗水
肉类
- 一小块牛肉
蔬菜类
- 两片姜
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉洗净切小块。
2
洗净名种药材
3
所有材料放炖盎中，加入凉开水，电炖锅加水放进炖盎，把隔水炖一个半小时即可。
