虾仁藜麦……^_^沙拉🥗
简单
4人份
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食材清单
其他
- 三分之一个水果椒
- 五六个干果（盐焗腰果，大杏仁随意搭配）
- 六只虾仁
- 半个（也可用圣女果五六个）西红柿
- 半个土豆
- 适量丘比沙拉酱（我喜欢用千岛和原味沙拉酱混合）
- 随意圆生菜
- 随意苦苣
- 随意藜麦
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
285.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
