配料丰富的菠萝炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5个菠萝
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 适量咖喱粉
- 适量玉米粒
- 适量米饭
- 适量青豆(或豌豆)
海鲜类
- 适量虾仁
- 适量鱼露
营养成分
热量
626.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
387.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
