黑椒猪排之随意就好

简单 4人份

周末心血来潮想吃肉,煎肉排从来是做完没吃完,也罢那就做黑椒猪排,方法简单美味,材料也是家常必备的那几种。

黑椒猪排之随意就好
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食材清单

其他
  • 1小汤勺大豆酱
  • 1小汤勺或半个番茄番茄酱(用新鲜番茄也一样)
  • 1瓣大蒜
  • 2排猪排
  • 半个柠檬
  • 半小汤勺生抽
  • 半小汤勺老抽
  • 半小汤勺花生酱
  • 少许味精
  • 少许料酒
  • 少许洋葱(没有洋葱葱白也一样)
  • 少许淀粉
  • 按个人喜好黑胡椒粉
蔬菜类
  • 少许生姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

783.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

894.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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