花胶炖牛奶
简单
4人份
花胶也叫鱼胶，吃法有很多，花胶炖牛奶近年成为新宠，男女老少皆宜，含有丰富的胶原蛋白，特别受女性朋友的喜爱
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g清水
- 20粒枸杞
- 25g花胶
- 30g冰糖
- 400g纯牛奶
- 5颗红枣
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
