低卡健身餐
简单
4人份
素食美食爱好者，为了让自己开心安心
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食材清单
其他
- 150克剥皮蚕豆
- 150克杏鲍菇
- 300克南瓜
- 少许橄榄油
- 少许黑胡椒
蔬菜
- 几片生菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
