蟹味菇蛋花汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺（凉水搅拌开）淀粉
- 1盒（超市有）蟹味菇
- 2勺咸盐
- 2瓣蒜
- 3-5朵木耳
- 个鸡蛋1
- 半勺生抽
- 少量油
蔬菜类
- 半根葱
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
起锅烧油，将蒜末和葱末放入炒锅炒香，蟹味菇、木耳放进去进行翻炒，盐一勺生抽一勺再次翻炒，倒水没过蟹味菇二分之一进行煮沸。将打碎的鸡蛋放进去进行搅拌。淀粉倒入。起锅捞出即可
