早餐三明治
简单
4人份
其实做三明治很随意，切片面包一袋，喜欢什么加什么！
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食材清单
其他
- 保鲜膜
- 儿童肉松(又松又软)
- 沙拉酱(超喜欢)
- 火腿肉或者午餐肉
- 芝士片(光明芝士片包装很好剥离)
- 黄瓜，西红柿，生菜...任何喜欢的蔬菜
蛋类
- 荷包蛋
谷物
- 切片面包
营养成分
热量
276.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
