凉拌黄瓜
简单
4人份
夏季到啦，吃个爽口的拌黄瓜吧
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食材清单
其他
- 5克芝麻
- 一根黄瓜
- 三勺香油
- 两瓣蒜
- 少许生抽
- 根据口味调入辣椒面
- 酌情加入醋
蔬菜类
- 一根葱
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
