苦瓜苹果汁
简单
4人份
养颜美容的苹果苦瓜汁，亲要来一杯吗😄
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食材清单
其他
- 1个苦瓜
- 1个苹果
- 适量柠檬汁
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
373.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苦瓜，苹果切小块
2
直接放进榨汁机榨汁
3
新鲜苦瓜苹果汁
