夏日美味 快手丝瓜竹荪汤
简单
4人份
楼顶种了几棵丝瓜，正是现摘现吃，丝瓜的甜鲜，竹荪的鲜，花甲肉的鲜汇成一锅，又开胃又清热解暑，真的有夏天的味道
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食材清单
其他
- 10条左右竹荪
- 一把干花甲肉
肉类
- 100克瘦肉
蔬菜
- 2根丝瓜
蔬菜类
- 2片姜片
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
416.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
