无油酸奶松饼
简单
4人份
推荐这款很好吃的早餐饼，它营养价值较高，口感松软香甜。添加酸奶的松饼，不仅提升了美味，而且增加了蛋白质和钙质，对于那些不喜欢奶类，或者喝奶容易胃肠不适的人来说，它是不容错过的美食，对于本身喜欢酸奶的人更不容错过。把它纳入早餐的行列，增添满满的能量吧！
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食材清单
其他
- 10g蜂蜜
- 1g泡打粉
- 1个鸡蛋
- 200g酸奶
- 20g玉米粉
- 30g土豆泥
- 50g普通面粉
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
