美味瘦身凉拌黑木耳沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 1只番茄
- 1只鸡蛋
- 1只黄瓜
- 2勺生抽
- 2只芹菜
- 适量（可不用）玉米粒
- 适量（可不用）青豆粒
- 适量木耳
蔬菜类
- 适量香菜
调味品
- 3勺陈醋
调味料
- 半勺白糖
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
