芒果酥（蛋挞皮版）
简单
4人份
天气热不想做太复杂的东西，冰箱里还有一些蛋挞皮，做个简单的芒果酥好了。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 11个蛋挞胚
- 1个（半斤）芒果
- 适量蛋黄液
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把芒果肉从芒果上切下来，放入碗中
2
把芒果肉剁碎，加入一些白糖
3
烤箱盘铺上锡箔纸，烤箱200度预热5分钟
4
蛋挞解冻1分钟，时间太长就软了
5
把蛋挞皮外的铝箔纸撕掉，不要弄破蛋挞皮
6
把芒果泥均匀放入蛋挞皮内
7
对折蛋挞皮，弄破小口也没关系
8
刷上蛋黄液
9
撒上芝麻
10
烤箱200度16至20分钟
11
火大有些焦了，但不影响口感～
12
第二次很成功呀
