彩蔬海参面+蒸蛋+小蜗牛苹果+爱心年糕
简单
4人份
海参搭配胡萝卜黄瓜煮面条，超级好吃，搭配一碗细滑蛋羹，还有小蜗牛苹果和爱心年糕，小家伙吃的忘记了时间
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1个鸡蛋
- 1小把面条
- 2-3只海参
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 适量生抽
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 适量盐
- 适量花生酱
营养成分
热量
725.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
625.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
