三明治机压制的香蕉蛋饼和草莓酱

简单 4人份

家里这台小巧便携的三明治机买好久了,当时看漫咖啡家用的就是类似这台。不同于烤吐司机烤出来的的焦脆感。用这机子烤出的三明治或吐司更松软浓香。想着,那应该也可以烤蛋饼吧?对,一定行,试试看呗。

三明治机压制的香蕉蛋饼和草莓酱
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 4个草莓
  • 一小撮(如果想要饼的口感,多加面;想要蛋的口感,少加面)面粉
  • 一根香蕉
  • 按个人喜好加(肉桂粉)
  • 研磨少许海盐

营养成分

热量

383.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

604.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有食材大合影时间到。具体所用食材及用量,可见上述列表。

2

除了肉桂粉及草莓,其他食材搅拌在一起成糊,香蕉可以直接用手指碾成泥状。

3

草莓切碎丁

4

将和好的蛋糊,倒入略涂底油的三明治机。8分钟后,用勺子铲底铲边儿,翻面。

5

另一边,把草莓碎丁倒入,略翻炒。喜欢甜的,可以再加糖或者蜂蜜搅拌。我觉得香蕉蛋饼够甜了,炒草莓时就什么也没加。原汁原味(其实会略酸)

6

做好了的香蕉蛋饼成盘,上面撒上草莓酱。我太爱肉桂味儿,撒了些许。可按个人喜好和口感添加/更替。

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