红萝卜玉米炒饭
简单
4人份
办公室一族，吃惯了外卖，偶尔想吃自己做的饭，挺简单哦，其实这算是焖饭，不是炒饭😄
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一根腊肠
- 一片潮汕菜脯
- 五根四季豆
- 半根玉米
- 半根红萝卜
- 适量油
- 适量玉米淀粉
肉类
- 100克瘦肉
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
813.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
