台湾古法酿冬瓜茶
简单
4人份
冬瓜茶在台湾已经有一百多年的饮用历史，是由冬瓜和红糖为原料，长时间熬煮而成的饮料。冬瓜肉可以帮助促进身体的新陈代谢，清理肾脏排除多余水分，冬瓜子可以抑制黑色素生成。大暑已至，喝这款美白又瘦身的冬瓜茶最好不过了。冬瓜和红糖按照3:1的比例准备。
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食材清单
其他
- 900克冬瓜
调味品
- 300克红糖
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
