温暖心灵的鸡汤(升级版)

简单 4人份

根据“爱做饭的芋头“视频所做,之前做了一次,材料不全。这次要啥有啥,且根据上次经验完善。这款鸡汤先用蔬菜熬出高汤,非常的营养又清爽,适合抚慰自己的心灵,抚慰爱人朋友,父母,一款感觉很有文化内涵的汤!和外面那些妖艳贱货不一样!!!

温暖心灵的鸡汤(升级版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1-2根芹菜杆
  • 1-2片香叶
  • 1大个/2小个土豆
  • 1大个白洋葱
  • 1小个红洋葱
  • 1根胡萝卜
  • 1根芹菜杆
  • 1根葱白
  • 1片香叶
  • 2个西红柿
  • 2勺橄榄油
  • 2片培根
  • 2瓣大蒜
  • 3只琵琶鸡腿
  • 一小抓百里香
  • 几片包白菜(可选)
  • 少许勺黑胡椒粉
  • 蔬菜高汤原料:
  • 鸡汤原料:
蔬菜
  • 1个白洋葱

营养成分

热量

775.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

959.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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