家常炒蒜苔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个辣椒
- 1把蒜苔
- 1料勺盐
- 半料勺十三香
- 半料勺鸡精
- 半根胡萝卜
肉类
- 200克猪肉
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
661.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜苔洗净成段切好 加了几条香菇
2
少许菜油中火加热+猪肉切条（片）倒入+郫县豆瓣酱、蒜姜+白糖
3
倒入蒜苔大火翻炒
4
不停翻炒5分钟左右出锅（香味飘过来了没有哈哈）
