【快手】鸡胸肉饼🐔
简单
4人份
💁🏻♀️鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克豌豆
- 1个鸡蛋
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
- 少许油
- 适量淀粉
- 适量蚝油
- 适量黑胡椒
肉类
- 3块鸡胸肉
调味品
- 两勺糖
调味料
- 两勺盐
- 少许酱油
营养成分
热量
200.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
