西洋菜蜜枣萝卜扇骨煲鲮鱼
简单
4人份
润肺～
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食材清单
其他
- 1个隔渣袋
- 1把西洋菜
- 1根红萝卜
- 2个蜜枣
- 2条土鲮鱼
- 2片陈皮
- 300克扇骨
- 适量南北杏
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
407.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
