彩蔬炒蛋

简单 4人份

喜欢吃各种炒蛋,用蔬菜搭配,营养均衡,清淡营养而且还很容易制作!只需要15分钟哦!

彩蔬炒蛋
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 2勺生抽
  • 半个青椒
  • 半根胡萝卜
  • 少许食用油
蔬菜
  • 半个紫洋葱
调味料
  • 1勺盐
  • 1勺糖

营养成分

热量

111.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

645.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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