烤鱼（烤箱版）
简单
4人份
其实今天是有饭局的，因为单位突发状况，导致我无法参加了。加班结束回到家，突然好想吃烤鱼，那就动手咯～ 所有的配料都是冰箱里现成的，所以就全放下去了…… 一个人的晚餐也要妥妥的😄
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食材清单
其他
- 5瓣蒜头
- 一斤左右一条鲫鱼
- 一段藕
- 中等个头两个土豆
- 五、六株芹菜
- 半根黄瓜
- 料酒
- 油
- 生抽
- 适量芝麻
- 青6个，红2个辣椒
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 盐
- 郫县豆瓣酱
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
