什锦焖饭
简单
4人份
做为宝宝辅食很不错哦，大人也可以。图片照的不是很好。大家体谅了。
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 小的1个芋头
- 少量玉米
- 少量豌豆
- 适量胡萝卜
- 适量香菇
蔬菜
- 少量洋葱
蔬菜类
- 适量洋葱
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
403.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米洗好，比平时多一杯水
2
蔬菜，腊肉，腊肠切粒放进米里。
3
放黄糖，酱油。搅匀。煮饭。
