天麻炖鱼头（广东人做法）
简单
4人份
天麻炖鱼头。在广东老一辈的人都知道而且深受喜欢，特别女人。因为女人坐月子容易入头风，这个方子对头痛还是挺有效果的。👍 天麻炖鱼头可以治头痛头晕，补脑益智，记忆力下降，加上黄芪可以止汗，补气，白芷可以祛风湿，活血止痛。大家可以试试看。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15-20粒枸杞
- 15克黄芪
- 1瓶白酒（米酒）
- 3-4片白芷
- 3片天麻
- 4颗红枣
- 少许油
海鲜
- 1个鱼头
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
724.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
