菲力牛排
简单
4人份
哈哈哈哈漂亮可口滴牛排新鲜出炉！
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食材清单
其他
- 150g牛里脊肉
- 1只鸡蛋
- 3瓣蒜
- 4颗口蘑
- 适量意大利通心粉
- 适量橄榄油
- 适量西兰花
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 少许小葱
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
462.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
