宝宝蔬菜饼
简单
4人份
每天宝宝的蔬菜种类需要很多，但肚子就只有那么点，不能做很多！食材又不能放太久！所以，我就把大人吃的食材都切了些出来，做成蔬菜饼，一下子吃到很多种类，棒！还可以加入肉类一起烤，一次搞定一餐！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/10个洋葱
- 1/4根胡萝卜
- 1/5个土豆
- 2个鸡蛋
- 克面粉
- 半根豆角
- 适量水
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
直接买的牛肉鱼肠
2
牛肉鱼肠切成丁。
3
胡萝卜煮一下切丁。
4
加入面粉，鸡蛋，清水，搅拌均匀。
5
加入黑芝麻，一点点盐。（因为宝宝比较小，就加了可能十几粒的盐）
6
一勺一勺放入电饼档。（因为我在面糊里放了一点点香油，所以电饼档里没放油，直接摊上去的）
7
成品。宝宝吃的超棒。
