牛肉炖土豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 3根胡萝卜
- 5勺洋葱
- 6片香叶
- 8个八角
- 8个料酒
- 8个豆蔻
- 两头蒜
- 块桂皮
- 少许 （可不用）红烧酱油
- 少许（可不放）干辣椒
- 少许冬瓜
- 少许青笋
肉类
- 2000克牛肉
蔬菜类
- 4根小葱
- 一大块姜
调味料
- 少许冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
176.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
