菠萝炒年糕

简单 4人份

网上买了5菠萝,同事又送了2个,有些快坏了,本来是菠萝炒饭的,又想吃年糕,就自己DIY

菠萝炒年糕
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食材清单

其他
  • 1个菠萝
  • 1个鸡蛋
  • 2片豆腐干
  • 一根西蓝花柄
  • 适量年糕
  • 适量料酒
海鲜类
  • 适量虾仁
肉类
  • 适量猪肉
蔬菜类
  • 3根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

737.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

981.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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