桃胶皂角米银耳百合雪燕羮
简单
4人份
最近周围都要吃桃胶眼角膜啥的！我就来试试，以后跟大家更甜品羮啦！注意保养哎。
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食材清单
其他
- 10克百合
- 10粒枸杞
- 15克皂角米
- 20克看自己吧桃胶
- 3颗灰栆
- 一块掌心怎么大即可！银耳
- 大的1颗小的3颗也行雪燕
- 满过食材即可！凉水
调味品
- 3克冰糖
营养成分
热量
335.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
