桃胶皂角米银耳百合雪燕羮

简单 4人份

最近周围都要吃桃胶眼角膜啥的!我就来试试,以后跟大家更甜品羮啦!注意保养哎。

桃胶皂角米银耳百合雪燕羮
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食材清单

其他
  • 10克百合
  • 10粒枸杞
  • 15克皂角米
  • 20克看自己吧桃胶
  • 3颗灰栆
  • 一块掌心怎么大即可!银耳
  • 大的1颗小的3颗也行雪燕
  • 满过食材即可!凉水
调味品
  • 3克冰糖

营养成分

热量

335.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

415.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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