低卡香菇培根焗豆腐
简单
4人份
无意中发现的吃法，抱着试一试的心态做的，结果意外的鲜嫩好吃。而且所有原料低热量，低油，高蛋白，非常健康。
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一块（300g）嫩豆腐
- 一片培根
- 四朵香菇
- 少许橄榄油
- 少许胡椒粉或罗勒
蔬菜类
- 少许小葱
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
