干锅花菜
简单
4人份
家里人都爱吃花菜，花菜营养也高，炒花菜最好选西花，好吃😋
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1根青蒜叶
- 2个干辣椒
- 2个青辣椒
- 2瓣蒜
肉类
- 150克五花肉
蔬菜类
- 2片姜片
- 半个花菜
- 少许洋葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
