椰浆全麦松软馒头
简单
4人份
想吃点粗粮，健康点，又想口感好。还要消耗椰浆。于是有了这个尝试。等椰浆用完就用牛奶🤭 不保证撞上你的idea，仅作此尝试... 并记录，为了日后好积累经验、总结、操作……😊
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250克椰浆
- 250克黑麦面粉
- 300克面粉
- 5克酵母
- 山药
- 水
- 颗红枣
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
