火龙果香蕉奶昔
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个火龙果
- 1根香蕉
- 1罐小每
- 250克牛奶
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
399.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火龙果和香蕉切小块料理杯
2
倒入酸奶和纯牛奶一起搅拌一分钟左右，
3
酸甜可口的火龙果香蕉奶昔就完成了，我所有材料一共750克，一家三口一人一杯刚好😊
