陈皮雪梨润肺止咳水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个梨
- 2片陈皮
- 适量枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
862.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪梨切小块，陈皮撕小块一起放入，加入水煮到沸腾关小火煮15分钟加入冰糖和枸杞再煮五分钟
2
适合秋季喝的水，润燥降火，润肺止咳，老陈皮有清理肠胃积气的功效
