霸王花无花果南北杏汤清肺热化痰，熬夜必备
简单
4人份
喉咙干，咳嗽，熬夜党必备！ 因为我煲的是一大家喝的，所以食材就看着放吧
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食材清单
其他
- 2个蜜枣
- 4个无花果
- 一扎，适量霸王花
- 适量南北杏
- 适量玉竹
- 适量百合
- 适量鸡脚（猪肉/猪骨都可以）
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
霸王花浸泡，鸡脚飞水
2
把全部食材扔汤锅煲一个半小时，一煲清肺汤就ok喇！
