家庭餐厅之凉拌鸡腿(口水鸡)

简单 4人份
家庭餐厅之凉拌鸡腿(口水鸡)
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食材清单

其他
  • 1勺芝麻酱
  • 2只鸡腿
  • 2根黄瓜
  • 适量泰椒,葱花
调味品
  • 3勺香醋
调味料
  • 1克盐
  • 1勺糖

营养成分

热量

602.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

169.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿冷水下锅,煮熟!捞出过凉!控水撕成小块备用!

2

煮鸡腿的时间段用来调制酱汁!麻将温水调和,醋,糖,少量盐鸡精,蒜切沫!黄瓜切丝垫底!鸡腿煮熟撕成小块放在黄瓜上面,倒入调好的酱汁,撒上葱花小米椒!完成✅!

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