菠萝海鲜焗饭/炒饭
简单
4人份
因为家附近有了社区海鲜团购~买海鲜特别方便！好多邻居朋友也都会需要海鲜的烹饪方法！其实很简单~也很多花样~今天我们就一起来做一道改良的海鲜焗饭吧💕 下面的菜谱大约是两人份的量还多点吧☺️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2片培根
- 2片菠萝
- 2碗米饭
- 3个秋葵
- 8~9只盐冻虾
- 两根芦笋
- 小半碗鲜瑶柱
- 少量（主要为了上色）酱油
- 少量生抽
- 适量马苏里拉芝士碎
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
507.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
